Curso Esquí de Montaña

FECHAS: 25 y 26 de enero

LUGAR: Baqueira

OBJETIVOS GENERALES:

• Iniciación. Ascensiones con esquís. Dominar las técnicas básicas del esquí de montaña.
• Perfeccionamiento. Travesías con esquís. Dominar las técnicas para realizar recorridos de esquí de montaña de todo tipo y dificultad.

REQUISITOS DEL ALUMNO:

• Capacidad de bajar con fluidez por una pista roja.

CONTENIDOS:

Se detallan los contenidos de todos los niveles. Cada alumno trabajará los correspondientes a su nivel.

• Técnicas de descenso.
• Técnica de deslizamiento con y sin pieles en llano.
• Técnicas de progresión de esquís con pieles y virajes en ascenso.
• Técnica de transiciones. (Pasar de foquear a modo descenso y viceversa).
• Técnicas de búsqueda y rescate (ARVA).
• Elección del itinerario.

NÚMERO DE ALUMNOS:

• Mínimo 8
• Máximo 12

RATIOS:

• 1 instructor, 6 - 8 Alumnos

PRECIOS:

• Iniciación: Federado en Gipuzkoa: 268 € / No federado: 304 €                 
• Estudiantes: Iniciación: Federado 215 € / No federado: 243 €
• Federados entre 15 y 21 años: Iniciación: 150 €

10% descuento para inscripciones con 10 días de antelación. Usar código de descuento ESKI2025

El precio incluye:

• Alojamiento con media pensión en refugio o albergue. Hay posibilidad de dormir, cenar y desayunar por medios propios como furgonetas u otros, descontando la parte del refugio, equivalente a 49 €.
• 1 día de forfait para la estación de esquí equivalente a 68,50 €.
• Un dossier técnico con los contenidos del curso.
• Diploma de participación.
• Utilización del material técnico de la GGME: ARVA, pala, cuerda, etc.,

El precio NO incluye:

• Comida para el día.
• Viajes.

MATERIAL INDIVIDUAL: 

• Esquís con fijaciones de travesía, bastones, pieles de foca (encoladas), cuchillas antiderrapantes, botas de esquí de montaña.
• Arva, pala, sonda y casco.
• Piolet y crampones adaptados a las botas.
• Saco de dormir o saco sábana (hay mantas), mochila con la que se puedan transportar esquís.
• Ropa de abrigo, gafas de sol, gorro, guantes, crema protectora de la piel y labial, cantimplora.
• El que cada alumno considere necesario para desarrollar la actividad.

MATERIAL QUE NECESITAS:

El apartado “material que necesitas” del formulario de inscripción al curso, solo se refiere al material individual totalmente necesario para llevar a cabo la actividad, y que puede ser aportado por la Federación, estando incluido en el precio. Por lo tanto, para este curso, cada participante deberá indicar si no dispone de alguno de los siguientes elementos de seguridad:

• Arva, Pala y sonda.
• Casco
• Piolet y crampones

MATERIAL OPCIONAL: 

• 2 mosquetones de seguridad, cinta plana, etc.

REGALOS PARA LOS ALUMNOS:

• Todos los alumnos recibirán un ejemplar de la revista El Mundo de los Pirineos regalado por el patrocinador oficial de la Federación Sua Edizioak.

NOTAS IMPORTANTES:

• Los Federados: deberán tener la licencia en vigor (2025).
• Los no Federados: en el precio del curso está incluido un seguro de fin de semana.
• La dirección del curso se reserva el derecho de variar el programa dependiendo de las condiciones del tiempo u otros factores.
• La dirección del curso se reserva el derecho de retirar del curso a los alumnos que no cumplan los requisitos exigidos o no se atengan a la disciplina del curso.
• La G.G.M.E. dispone de material técnico que pondrá a disposición de los alumnos que lo deberán solicitar al rellenar la hoja de inscripción.

CITA DEL PRIMER DIA: 

• El director se pondrá en contacto con los alumnos unos días antes del curso, para concretar detalles (vehículos para el viaje, material, etc..).

DIRECTOR DEL CURSO: Martin Pala

TELÉFONO: 658 410 236